DOSERINGSGUIDE

Vi anbefaler en gradvis opbygning af tolerance, hvor du starter med en lav dosis og gradvist øger over en fem ugers periode. Virkningen af CBD olie kan variere fra person til person, afhængigt af alder, kropsvægt, grad af lidelse og individuelle reaktioner på CBD. Generelt kan virkningen af olien mærkes efter to ugers regelmæssig brug, men det er vigtigt at fortsætte med at dosere, selvom man ikke oplever en umiddelbar virkning. Den anbefalede styrke afhænger også af tilstanden, og man bør starte med en lavere styrke, hvis man lider af en mild tilstand. En doseringsplan er tilgængelig for at hjælpe med gradvis tilpasning af doseringen, men det er vigtigt at lytte til din krops signaler og justere doseringen i overensstemmelse hermed, da alle reagerer forskelligt på CBD olien.
Vi ser typisk:

Ingen større helbredsproblemer → 10 %
Kvalme → 20%
Kroniske smerter → 20 - 30 %
Muskel smerter → 20 - 30 %
Søvnproblemer → 20 - 30 %
Angst → 20 - 30 %
Epilepsi → 30%
Kræft → 30% 
Stress → 20 - 30 %
Migræne → 10 - 30 %

Hvis du lider af mentale og/eller fysiologise tilstande, så anbefaler vi at du søger hjælp fra din egen læge.

Sublingual indtagelse

Sublingual indtagelse af CBD-olie indebærer at placere en dråbe eller flere under tungen og holde olien der i ca. 60 sekunder, indtil den er helt absorberet af slimhinderne i munden. Dette tillader CBD-forbindelserne at gå direkte ind i blodbanen og undgå fordøjelsessystemet, hvilket kan resultere i en hurtigere og mere effektiv absorption af olien. Det er vigtigt at følge doseringsanbefalingerne, som kan findes nedenfor.

Hvilken olie er den rette for dig?

Det kan være svært at afgøre, hvilken CBD-olie der passer bedst til dig. Da alle personer er forskellige, vil virkningen af olien variere fra person til person. Vi anbefaler altid en 30% olie, da den har den højest mulige effektivitet.

Hvis du kun oplever milde symptomer såsom problemer med appetitten eller søvnproblemer, kan det være en god idé at starte med en lavere procentdel, f.eks. 10 eller 20%. Mange af vores kunder starter med en lavere procentdel og øger gradvist doseringen, indtil de finder en balance, der fungerer for dem.

Det kan tage forskellig tid for folk at mærke effekten af olien. Nogle kan mærke en forskel efter få uger, mens andre først mærker det efter måneder. Det afhænger af, hvordan din krop optager olien. Det er vigtigt at være tålmodig og justere doseringen efter, hvad der føles rigtigt for dig.

Doseringen skal fordeles i to, morgen og aften (nedenfor ses antallet af dråber der skal indtages total):